2023/07/25 家族であっても、相手と自分の間に線を引く 学校は夏休みに入りましたね。お子さんがいる方は昼ご飯の用意や夏休み期間の過ごし方など色々大変ですよね💦8月。来月はお盆…続きを読む 2023/07/23 今この瞬間から新しい人生の始まり 「自分の人生って何だろう?」「この人生で良かった??」「これからどう生きればいい?」上記のような問いに明確な答えが出る…続きを読む 2023/07/17 大人になっても新しい体験は色々ある ご縁とタイミングがあり、初めて神田明神へ行ってまいりました。新年の仕事初めによくTVでご紹介される神田明神。神田明神と…続きを読む 2023/07/08 まずは身近な自分から気を配る 自分に気を配ってますか?自分よりも他者へ気を配ってないですか?自分に気を配るとは、自分自身を大切にし、ケアすることです…続きを読む 2023/07/02 「明日死ぬとしたら?」と自分に問う 私達はみんな、いつか死にます。でも、いつかはわかりません。数時間後、数カ月後、数年後、数十年後かもしれません。限りある…続きを読む 2023/06/29 公認心理師が教える基礎知識 皆さんに知っておいてほしい心理学に関する基礎知識をお伝えいたします。(随時更新していきます) 全般性不安症いつも…続きを読む 2023/06/25 体がかたまると気持ちもかたまる⁉ 夏に向け、気温がジリジリ高くなっています。 気温が高くなると、「動くのがしんどい💦」となりませんか? ちょ…続きを読む 2023/06/17 体験を通しての自分再確認、そして気づき 私は宝塚が大好きです(もう知ってるって⁈)。宝塚では男役と娘役が組んで踊ることが多いのですが、中でも、トップコンビが踊…続きを読む 2023/06/12 今の自分で過去を振り返ってみた 久しぶりに留学時代の友人に会いました。仕事、家族、趣味のことなど色々話しました。その際に、「ゆじゅはストイックだったよ…続きを読む 2023/06/05 天候や気温の変化の影響を少なくするためにできること 6月に入りましたが、いかがお過ごしですか? 天候および気温の変化は体と心に影響を与えます。 例えば、疲れや…続きを読む « First‹ Previous34567Next ›Last »