2021/03/14 あなたの気持ちの振れ幅は大きい?小さい? 昨日の天気は雨と雷でした。 天気のようにどよ~んと後ろ向きな気持ちになりがちだったかもしれません。 今日の…続きを読む 2021/03/13 休日が苦しい方へ 平日は仕事がある。 仕事をしていると、苦しみが少し紛れる。 何かに取り組んでいれば少しはマシ。 でも…続きを読む 2021/03/08 不安よりも希望にフォーカスを 仕事の不安。 人間関係の不安。 お金の不安。 健康の不安。 つきない不安・・・ 不安にな…続きを読む 2021/02/26 いい人を演じて疲れていませんか? いつでもニコニコ。 笑顔。 相槌をうつ。 「そうね。いいね」 「うんうん」 「はい」 …続きを読む 2021/02/25 信頼できる関係を持っていますか? 嫌われた経験がある。 裏切られた経験がある。 傷つけられた経験がある。 仲間はずれにされた経験がある…続きを読む 2021/02/19 あなたの思いや考えを吐き出せる場所をお持ちですか? 「吐き出せる場所があって良かった」 来室される多くの方がおっしゃる言葉です。 …続きを読む 2021/02/17 ストレスも怒りも溜め込まない。飲み込まない。我慢しない。 溜め込まない。 飲み込まない。 我慢しない。 何を?? …続きを読む 2021/02/14 しなくてはいけないという考え方の癖を手放す ほぼ毎日、ブログを書いております。 伝えたいことを文章にし、発信しています。 ブログを書くことが習慣となっ…続きを読む 2021/02/04 To Doリストは絶対やるリスト? 「仕事と自分のやりたいことを バランスよくこなしたいのでTo Doリストを作成しました」 と相談者の方。 …続きを読む 2021/02/01 欲しいものを手に入れる価値など自分にはない? ♪欲しいものはなんですか?~♫ 答えられますか? 欲しいものは? 「お金!」 「良きパートナー…続きを読む « First‹ Previous1213141516Next ›Last »