結樹ブログblog

  • 感情は揺れ動き、変化します。

    感情は揺れ動き、変化していきます。

    インパクトある出来事を持つ。

    感情が小さく波立つ。

    出来事を受け止めようと頑張る。

    時間が経つにつれて、段々と感情の波が

    寄せては返し、寄せては返すようになる。

    驚き➡残念➡悲しい。

    感情の変化を観察してみる。

    感情の揺れ動きがある時やインパクトある出来事の後は

    無理に切り替えはしないで下さいね。

    無理をしてしまうと、何度も何度も感情の揺れ動きは継続します。

    大波になるかもしれません。

    沸き上がって来る感情をただ見つめる、

    感じる、そして味わうことも時に大切です。