結樹ブログblog

  • 心の安定をはかる

    イベントの中止、休校、テレワークの推奨など

    新型コロナウィルスの影響が出てきています。

    テレビやネットでは新型コロナの情報で溢れています。

    不安定さを生みやすい状況にあります。

    電車に乗るのに覚悟が・・・

    会社に行くのに覚悟が・・・

    外に出るのに覚悟が・・・

    ストレスが溜まりやすい状況です。

    ストレス発散を意識してくださいね。

    心の安定を保つことができるのは自分しかいません。

    そのためには自分を知る必要があります。

    自分を知り、自分と向き合う作業がカウンセリングです。

    外が不安定でも、自分の心の中が安定していれば乗り切れます。

    どっしり構えた大木のように太く、安定した心を身につける。