お知らせnews

  • 葉月のカウンセリング

    8月になりました。

    暑さが本格的になってきます。

    暑さ、高い湿度、外と室内の温度差、

    コロナのことなど、ストレスとなりうるものに囲まれた生活が続きます。

    そのような中でも、心の中だけは静けさと穏やかさに溢れますよう願います。



    心の中を静かに、穏やかにするためには、

    日々のメンテナンスが大事です。

    自分と向き合う/見つめる作業。



    自分と向き合うことで、自分が見えてくる。

    自分と向き合うことで、自分と周りとの関係が見えてくる。

    自分と向き合うことで、生きづらさが見えてくる。

    自分と向き合うことで、自分の取り扱い説明書が作成できる。



    今月も自分と向き合うことをサポートします。
    心と身体を司る『自分』を理解する時間をご一緒しましょう。