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  • 変わることをサポートします

    「変わりたいけど、変われない」
    「変わる努力を一生懸命しているけど変われない」


    なかなか変われないのは変わるための順番を間違えているからかもしれません。
    変わるために、まず自分磨きや自己啓発ではありません。


    人が変わろうと決意するには、何かしらの出来事やきっかけがあると思います。
    それらの出来事は自分にとって影響を与えます。
    それらの出来事を自分がどう捉えているのか、どのような意味をなすのか検証します。


    そして、今の自分の状態を知る。
    自分の考え方、気持ちの持ち方/切り替え方、価値観、行動傾向などを把握します。


    その上で変わりたい自分像を考え、達成に向けて取り組んでいきます。
    達成に向けての方法の選択肢として、自分磨きや自己啓発等になります。


    変わろうとしたきっかけとなった出来事の整理、
    そして今の自分の状態を知ること。そして達成に向けての取り組み。

    一連の流れをカウンセリングで行います。

    カウンセリングは変わるための一つの手段。
    変わることをサポートします。



    もし、これをお読みのあなたがなかなか変われないと感じているのであれば、

    私はお力になりたいと思っています。

    ご連絡をお待ちしております。