ストレスについての動画をアップしました。　

　　

ストレスはなくなりません。なので、　

　　

ストレスを学び、自分に合った対処法を身につけることが大事です。　

　

ストレス対処法の動画もアップしていますので、　

　　

そちらもご視聴下さいね。　　

　

　

Youtube動画はこちら☆☆